Vitamin A perannya sangat penting untuk  fungsi tubuh, diantaranya yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, reproduksi, dan penglihatan. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius. 

Tubuh kita, membutuhkan asupan nutrisi penting, termasuk vitamin. Semua bentuk vitamin dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh ialah vitamin A.